Peso de hoje: 74 kg!
UFA, tá dificil se adaptar a pouca quantidade de comida, mas estou mandando embora os excessos!!!
Continuo firme e forte! Só como frutas, legumes, verduras e proteínas. Muito chá verde e gelatina diet. Só vou manter esta restrição até sexta-feira, para conseguir voltar para o caminho.
Estou empolgada, fazia tempo que não me sentia motivada assim!
BEIJOS
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5 comentários:
eu concordo com vc e te apoio mesmo. cortando os carboidratos complexos nós murchamos e nos sentimos mais animadas pra continuar, né? Eu tbem estou restringindo por um período arroz, massa, pão e doces. Tô seguindo as receitas de South Beach que são maravilhosas e variadas e não fica só nas carne e grelhados..pra mim tá funcionado um monte. Bjos e boa sorte. Me visite.
tbem gostei de vc ter trocado auto destruição por auto determinação...é isso mesmo amiga! bjos
ei me linka aí! bjos
Oi Moçoila, essa fase de adaptação sempre é mais dificil, principalmente por que sabemos que com ela, a gente vai conseguir resultados.
Nessas horas parece que o mundo conspira contra nós né..kkk
Mas fique firme e forte, e terá excelentes resultados.
Só não prolongue isso por muito tempo para não lhe fazer mal tá.
Super beijocas.
Olá Cynthia conheci seu blog hoje, e estou aqui cohcendo, as vezes parece dificil, mas depois vira habito e fica tudo mais facil, otimo dia,linda.
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