Ontem até que enfim me comportei.
Primeiro, não comi nenhuma bolacha recheada de um potão cheio delas que fica na mesa do lado da minha. Difícil resistir, mas eu consegui.
Segundo, não comi nenhum chocolate.

Já é um grande passo. O almoço foi um pouco calórico mas não tive opção, almoço com cliente e pratos prontos. Mas nada que tenha feito muito estrago.....

Estou me sentindo forte, as palavras "O que você quer: comer ou ficar magra?" não saem da minha cabeça e é o que está me segurando.

Vocês viram a Lu Francesa na Dieta Já? Muito legal né? Parabéns Lu, sempre servindo de exemplo para todas nós!!!

O que eu comi hoje:
Café da manhã: 1 fatia de pão wickbold light de iogurte com cream doriana light, 1 copo de suco de uva del valle light e café com adoçante. (OK)
Lanche: 1 club social integral (OK)
Almoço: Descontrolei, fui num Japa e o pessoal pediu Rodizio e eu aceitei pq achei que não fosse comer tanto... mas me acabei... agora vou ter que me segurar e muito!
Lanche: Nada
Jantar: 2 fatias de pão wickbold light de iogurte com cream doriana light, 1 fatia de peito de peru light, cenoura, tomate e alface. 1 corpus de brigadeiro